Existe la posibilidad de que ustedes mismos, en casa, reinicien con esos sueños que quieren alcanzar, hacer lo que les gusta, apasiona, o en todo caso, ponerse en contacto con un profesional para estar sanos.
El texto anterior refleja parte sustancial de la conferencia que ofreció el profesor y terapeuta Edwin Carvajal en la conferencia de un segundo programa de pláticas que ofrece la UACJ en plataformas virtuales en el mes de abril.
¿La depresión es contagiosa? Cómo romper los patrones de la depresión, fue el tema central en cual el especialista contempla el fenómeno de la depresión como el desarrollo de un conjunto de factores biopsicosociales.
El dormir bien, alimentarse adecuadamente y realizar ejercicios en casa contribuirá a salir de un estado depresivo que puede ser provocado por el encierro en el que se encuentran los jóvenes.
También invitó a los oyentes, especialmente a quienes tienen alguna carencia de relaciones afectivas, a utilizar las redes para restablecer la comunicación con amistades de la primaria o secundaria.
Dijo que se puede ser la otra parte, provocar el diálogo desde estas tecnologías, preguntar sobre lo que les gusta hacer, sus metas, así como cuestiones sobre el amor, pueden ser tópicos que funcionan en los casos de querer escuchar a una persona.
Edwin Carvajal destacó que el fenómeno de la depresión va ubicándose como la primera causa de discapacidad en el mundo.
Carvajal estudió con los terapeutas Jeffrey Zeig, director de la fundación Milton Erickson de Arizona, Estados Unidos, Michael Yapko, principal referente en hipnosis y depresión a nivel mundial.
Asimismo, con Giorgio Nardone, cofundador del Centro de Terapia Breve Estratégica en Arezzo, Italia y máximo referente del modelo de la terapia breve estratégica evolucionada en el mundo.
Actualmente estudia el Master de Alta Formación de Terapia Breve Estratégica del Centro de Terapia Breve Estratégica de Arezzo, Italia, con sede en Ciudad de México.
Red social https://www.facebook.com/psicedwincarvajal.
Próximas conferencias: 29 de Abril «Manejo de emociones ante estrés postraumático » por Edith Gabriela Reyes Tovar, a las 13: 30 horas, acceso https://bit.ly/354bSYS
«Risa-Neuro-Músico-Alegría», por Adrián Sabino Hernández 18:00 horas, acceso https://bit.ly/3eUyQWT
30 de Abril «Estrés Post Traumático», por Miguel Alejandro Arias, 12:00 horas, «Acompañamiento a víctimas de violencia», por Rosella Y. Vargas , 18:00 horas.
