Con el interés de poder ayudar a algún compañero o familiar que se encuentra en un estado de depresión, estrés o angustia, más de 40 alumnos de los institutos de Arquitectura, Diseño y Arte (IADA) e Ingeniería y Tecnología (IIT), asistieron a la plática “Primeros auxilios psicológicos” que se ofreció a través de la subdirección de Universidad Saludable de la UACJ.
Para desarrollar el tema se contó con la presencia de María José Ballester Iglesias, del área de Salud Mental, de la Jurisdicción Sanitaria II, en esta ciudad.
Se explicó que los primeros auxilios son una serie de técnicas que una persona puede aplicar a otra para ayudarle a que enfrente una situación emocional que la tiene en crisis.
El saber escuchar para establecer confianza en la otra persona que en muchas ocasiones solo busca un desahogo ante alguien de confianza, fue la primera recomendación de María Ballester dentro de nueve pasos que propuso ante situaciones de apoyo.
En caso de necesitar ayuda existe la asistencia de psicólogos en la línea 911, o bien de manera directa al 8006143311.
Laura Aragón, asistente en el Programa de Universidad Saludable de la UACJ destacó que esta misma plática, en la que los estudiantes adquieren la parte introductoria de cómo ayudar a una persona que se encuentra con un problema emocional, se estará replicando en otros institutos.
El miércoles 5 se ofrecerá en el audiovisual del edificio de Nutrición del Instituto de Ciencias Biomédicas; en tanto el jueves 6 de febrero, tendrá como sede el audiovisual Armando B. Chávez del edificio H del Instituto de Ciencias Sociales y Administración (ICSA). Ambas se desarrollarán de las 10:00 a las 11:00 horas.
